ЦЕНТР ПРАКТИК ДЛЯ ГАРМОНИИ
ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

 

+7 (906) 062-49-49

Мы в соц.сетях:
Посмотреть схему проезда

Йога семинар и отдых в Подмосковье с Натальей Имановой и Натальей Лужанской

Дата проведения: 13 сентября -15 сентября 2019 г.
Преподаватели центра йоги Айенгара: 

  • Лужанская Наталья (Сертификат Junior Int. 3)
  • Иманова Наталья (Сертификат Junior Int. 1)

Место проведения: http://oblepiha-hotel.ru/

 

 

 

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

13 сентября (пятница)
заезд с 17:00
17:30 - 19:00 –Практика асан  
18:30 – 20.00 – Ужин
20:00– 21:30 – Лекция 

14 сентября (суббота)
7.00 – 9.00 – Пранаяма и практика асан
9:30 - 11:00 – Завтрак
12:00 – 13:00 – Глубокое расслабление – «Йога-нидра»
13:30 - 15:00 – Обед
16:30 – 18.00 – Практика асан 
18:30 - 20:00 – Ужин

15 сентября (воскресенье)

7.00 – 9.00 –Пранаяма и  практика асан 
9:00 - 11:00 – Завтрак
11:00 - 12:30 – Глубокое расслабление – «Йога-нидра»
13:30 - 15:00 – Обед, отъезд

С собой взять коврик, два кирпича, два ремня, пенки и одеяло.


 

Место проведения: Ретритный центр «Облепиха» http://oblepiha-hotel.ru/

Стоимость семинара для одного человека (взрослые):

Проживание в 2-местном номере (при двухместном размещении) – 8450 руб. c человека.                                                

В стоимость включено:- проживание; 3-х разовое вегетарианское питание (шведский стол);

Стоимость занятий и аренда зала - 4500 рублей до 30.08.19 после 5500 руб.


Ретритный центр «Облепиха» расположен в 80 км. от Москвы по Дмитровскому шоссе в окружении соснового леса, который дарит лесной воздух и тишину...
Практиковать мы будем в светлом просторном зале с окнами в небо. 
Вкусные завтраки обеды и ужины по рецептам от шеф-повара.
В центре прекрасные номера с видом на природу, чудесная СПА зона с финской сауной, соляной комнатой и хаммамом.

     
     

 

Вопросы и запись по телефону: +7(903)588-6273 Наталья Иманова