ЦЕНТР ПРАКТИК ДЛЯ ГАРМОНИИ
ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

 

+7 (906) 062-49-49

Мы в соц.сетях:
Посмотреть схему проезда

Программа Дня открытых дверей 13-14 октября

Программа на 13 октября

Большой зал

12-00  Йога Айенгара. Ознакомительный класс - Иманова Наталья                 
(Покупка 3 занятия Ознакомительный курс-1000р)                                                                                

13.30  Высокоинтенсивная Strong by Zumba® - Паринова Виктория             
(кроссовки)                                      

14.45  Танцев. фитнес программа Zumda® - Паринова Виктория            
(кроссовки)                                                                                                                                    

16.00  Женская йога - Амосова Наталья

Малый зал

9.30  Цигун ( Школа Богачихина) - Молодцов Дмитрий                                                             

11.15 Йога детская - Ефименко Илья  
показательное выступление по йоге - юная  Гаршина Алиса                                                                       

12.30 НОВИНКА Zumba® Kids - Паринова Виктория
(дети от 4лет и выше-кроссовки)                                                                                                            

13.30 Восточный танец "Вellydance" - Панова Юлия
(дети от 6 лет и выше)                                                                                                                                        

14.45 Хатха-йога - Ефименко Илья                                                                  

16.00 Суставная гимнастика - Ефименко Илья.                                                   

17.15 Розыгрыш-лотерея
(подведение итогов или вручение подарка )             

18.00  Музыкальное выступление                                                          

В центре

С 11 до 16.00 психолог,гештальт-терапевт - Виноградова Мария
(консультация по записи)

Программа на 14 октября

Большой зал

9.00 Тайцзи цигун - Ярнов Михаил                                                                  

10.30 Здоровый позвоночник - Кушниренко Вадим

12.00 Тай-бо Аэробика - Горлов Геннадий      
(кроссовки)    

13.15 Рукопашный бой - Горлов Геннадий     
(Ударная техника. Самооборона в условиях современной жизни) 

14.30 Хатха йога - Зуб Анна                                      

16.15 Медитация с поющими тибетск. чашами - Касаткин Михаил

Малый зал

9.00 Пилатес -  Матяш Ольга                        

10.15 Йога детская - Кацуба Жанна                                                                              

11.30 Калланетика - Кушниренко Вадим 

12.45 Танцев. фитнес программа Zumba® - Козлова Ольга
(кроссовки)     

14.00Танцевальная Zumba Gold® -  Козлова Ольга
(для старшего возраста) кроссовки

15.15Кундалини йога - Федорова Татьяна                    

17.15 Для смелых: Практика стояния на гвоздях - Касаткин Михаил                                               

18.00 Знакомство с музыкальн. инструмент. разных народов - Касаткин Михаил                   
(Диджериду,варганы,сансула,калимба)                                                     

В центре

Пробный массаж  (по записи)  - Колесник  Александр

Роспись Мехенди  (по записи) - Гаршина Юлия                                    

Мастер-класс по керамике - Катаева Алла                                                                                
11.30   (дети от 8 лет и выше)                                                                                                                   
12.30   (от 14 лет и выше,мамы и папы,бабушки и дедушки)