Кундалини Йога
Осенние пасмурные дни - отличное время для того, чтобы порадовать себя. Движение, дыхание, медитации - возвращают нам радостное восприятие мира. Душа стремится к свету, а тело наполняется новой энергией и пластикой.
Кундалини Йога- это древняя наука, которая представляет собой руководство по работе с физическим телом, умом и душой человека. Техники кундалини-это динамические и статические асаны, праноямы, медитации, очистительные практики, изучение законов гармоничной жизни.
Кундалини Йога помогает нам:
- Наполнится жизненной энергией
- Выводит из состояния хронического стресса и хронической усталости
- Укрепляет иммунную систему
- Улучшает обмен веществ, корректирует вес и фигуру
- Дает необходимую растяжку мышцам и нагрузку суставам, позволяя сохранить молодость и здоровье на долгие годы
- Повышает уровень осознанности, развивает интуицию
Занятия представляет –Федорова Татьяна–сертифицированный инструктор Кундалини Йоги-Международная Школа Учителей Кундалини Йоги Amrit Nam Sarovar.
Приглашаем Вас на практику! Тел. 8 496 259 00 32 , 8 906 062 49 49