Женская йога + фитбол в Доме Солнца
Йога, фитбол, фитнес
Женская йога + фитбол – это что-то среднее между стандартным фитнесом и классической йогой.
Женская йога + фитбол - это движение, мягкий свет, прекрасная музыка.
Женская йога + фитбол - это мякгая, спокойная женская практика йоги с использованием фитбола, упражнениями для растяжки мышц. В совокупности это поддерживает тонус мускулатуры, развивает гибкость, улучшает самочувствие.
Программу представляет Наталья Амосова
Расписание здесь.
Здоровья Вам, гармонии и красоты!